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Achtsamkeit für Anfänger, Ratgeber von Jon Kabat-Zinn
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet "Achtsamkeit für Anfänger" einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. Doch auch denen, die seine Arbeit und MBSR kennen, kann dieses grundlegende Buch ein täglicher Begleiter auf dem Weg der Achtsamkeitspraxis sein. Die geführten Meditationen laden uns ein, die Praxis der Achtsamkeit zu entfalten und im Moment zu verweilen. Genau hier, genau jetzt – um so das wahre Potenzial unseres Menschseins auszuloten. Geführte Übungen als MP3-Download im Arbor Online-Center, gesprochen von Jon Kabat-Zinn und Lienhard Valentin: - Essmeditation – 18 Minuten - Atemmeditation – 13 Minuten - Achtsamkeit auf den Körper als Ganzes – 10 Minuten - Achtsamkeit auf Klänge, Gedanken und Emotionen – 18 Minuten - Achtsamkeit als reines Gewahrsein – 10 Minuten Als Geschenk an seine deutsche Leserschaft spricht Jon Kabat-Zinn die einführende Essmeditation in deutscher Sprache. Die anderen Meditationen wurden von Lienhard Valentin eingesprochen. Alle Meditationen sind im Buch zum Download erhältlich. Diese broschierte Ausgabe ersetzt die gebundene Ausgabe.
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Exchange Traded Funds (ETFs): Wunsch und Wirklichkeit, Ratgeber von Rüdiger Götte
Dr. Rüdiger Götte lädt den Leser in seiner jüngsten Publikation zu einer Entdeckungsreise ins Abenteuerland der ETFs, der Exchange Traded Funds, ein. Wie bei jeder Reise ist es erforderlich, sich vorher über Land und Leute zu informieren. So erklärt Dr. Götte zunächst in Umrissen die wesentlichen Modelle der Finanzmarkttheorie wie die Portfoliotheorie, sodass der Leser in der Folge weiss, welches theoretische Konzept - mit all seinen Stärken und Schwächen - hinter den ETFs steht. Am Zielort angekommen, im ETF-Abenteuerland, muss man sich zunächst orientieren - wo ist was? Der Leser stellt schnell fest, dass ETFs börslich gehandelte Fonds sind, die oftmals nur versuchen, die Performance eines Index nachzubilden und damit so gut oder so schlecht sind wie der zugrundeliegende Index. Wegen der besonderen Wichtigkeit der Indizes erläutert Dr. Götte en passant auch alles Relevante hierzu.
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Ähnliche Suchbegriffe für Achtsamkeit-für-Anfänger-Ratgeber
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Produkte zum Begriff Achtsamkeit-für-Anfänger-Ratgeber:
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Bienenbuch für Anfänger, Ratgeber von Johannes AischDer Autor des Bienenbuches für Anfänger, Johannes Aisch (1871-1939), war ein deutscher evangelischer Pfarrer. In seiner Freizeit widmete er sich der Bienenzucht; in diesem Gebiet veröffentlichte er als Fachschriftsteller zahlreiche Artikel und Bücher und war des Weiteren Schriftleiter der Märkischen Bienen-Zeitung. Unter Imkern war Aisch zeitgenössisch als Pfarrer Aisch bekannt und genoss einen guten Ruf. Gemeinsam mit Rektor Breichholz führte er eine innigere Verbindung des Imkerbundes mit der Deutschen Landwirtschafts-Gesellschaft herbei und erwarb sich grosse Verdienste als langjähriger Geschäftsführer der Wanderversammlung deutsch-österreichisch-ungarischer Bienenwirte. Der Nachruf in der Sächsischen Bienenzeitung schliesst mit den Worten: "Pfarrer Aisch war auf dem Gebiete der Bienenzucht, besonders der Imkerorganisation, fleissig wie die Biene. Es sei ihm gedankt und soll ihm unvergessen sein!" Illustriert mit 61 S/W-Abbildungen im Text. Nachdruck der Originalausgabe aus dem Jahre 1913.32,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Segelfliegen für Anfänger, Ratgeber von Alexander WillbergDieser Ausbildungsklassiker richtet sich an alle, die sich für den Segelflug interessieren, und natürlich vorrangig an angehende Piloten. In dieser umfassend aktualisierten und überarbeiteten Neuauflage begleitet Alexander Willberg den Flugschüler von den allerersten Schritten auf dem Fluggelände über den Alleinflug bis hin zum Pilotenschein. Der erfahrene Fluglehrer verknüpft Theorie und Praxis geschickt miteinander: Jeweils eine Seite erläutert die praktischen Tätigkeiten im und ums Flugzeug, die andere Seite stellt die theoretischen Hintergründe dar. Zahlreiche Grafiken veranschaulichen die gut verständlichen Texte.29,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Im Handumdrehen Meditieren lernen: Meditation für Anfänger - Schule für Achtsamkeit, Audio, 4066338970978Im Handumdrehen Meditieren Lernen: Meditation Für Anfänger Von Schule Für Achtsamkeit, Thehappinesscompany, Sprecher: Schule Für Achtsamkeit, Sprache: Deutsch9,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Laufen und Joggen: Motivation & Achtsamkeit für Anfänger - Hypnose - Alfred Pöltel, Audio, 9783986468118Laufen Und Joggen: Motivation & Achtsamkeit Für Anfänger - Hypnose Von Alfred Pöltel, Gd Publishing, 978-3-9864681-1-8, Sprecher: Marvin Krause, Sprache: Deutsch4,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Therapie-Tools Achtsamkeit, Ratgeber von Susanne Schug
Der Ratgeber "Therapie-Tools Achtsamkeit" von Beltz & Gelberg bietet eine umfassende Sammlung von 55 Übungen zur Förderung von Achtsamkeit in therapeutischen Kontexten. Die Autorin, Susanne Schug, präsentiert eine Vielzahl von formellen und informellen Methoden, die sowohl in Einzel- als auch in Gruppensettings eingesetzt werden können. Diese Übungen sind besonders geeignet für die Anwendung in psychiatrischen Kliniken und psychologischen Beratungsstellen und richten sich an Patientinnen und Patienten mit unterschiedlichen psychischen Störungen, darunter Burnout, Depression und Sucht. Der Ratgeber zielt darauf ab, Achtsamkeit als integralen Bestandteil des Lebens zu vermitteln, um positive Veränderungen zu fördern. Die enthaltenen Materialien umfassen Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen, die eine abwechslungsreiche und flexible Anwendung in der therapeutischen Arbeit ermöglichen. Die Integration von Achtsamkeit in den Alltag wird durch die bereitgestellten Übungen unterstützt, wodurch Patientinnen und Patienten lernen, Achtsamkeit nachhaltig in ihr Leben zu integrieren.
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Achtsamkeit für Anfänger, Ratgeber von Jon Kabat-ZinnDer Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet "Achtsamkeit für Anfänger" einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. Doch auch denen, die seine Arbeit und MBSR kennen, kann dieses grundlegende Buch ein täglicher Begleiter auf dem Weg der Achtsamkeitspraxis sein. Die geführten Meditationen laden uns ein, die Praxis der Achtsamkeit zu entfalten und im Moment zu verweilen. Genau hier, genau jetzt – um so das wahre Potenzial unseres Menschseins auszuloten. Geführte Übungen als MP3-Download im Arbor Online-Center, gesprochen von Jon Kabat-Zinn und Lienhard Valentin: - Essmeditation – 18 Minuten - Atemmeditation – 13 Minuten - Achtsamkeit auf den Körper als Ganzes – 10 Minuten - Achtsamkeit auf Klänge, Gedanken und Emotionen – 18 Minuten - Achtsamkeit als reines Gewahrsein – 10 Minuten Als Geschenk an seine deutsche Leserschaft spricht Jon Kabat-Zinn die einführende Essmeditation in deutscher Sprache. Die anderen Meditationen wurden von Lienhard Valentin eingesprochen. Alle Meditationen sind im Buch zum Download erhältlich. Diese broschierte Ausgabe ersetzt die gebundene Ausgabe.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Exchange Traded Funds (ETFs): Wunsch und Wirklichkeit, Ratgeber von Rüdiger GötteDr. Rüdiger Götte lädt den Leser in seiner jüngsten Publikation zu einer Entdeckungsreise ins Abenteuerland der ETFs, der Exchange Traded Funds, ein. Wie bei jeder Reise ist es erforderlich, sich vorher über Land und Leute zu informieren. So erklärt Dr. Götte zunächst in Umrissen die wesentlichen Modelle der Finanzmarkttheorie wie die Portfoliotheorie, sodass der Leser in der Folge weiss, welches theoretische Konzept - mit all seinen Stärken und Schwächen - hinter den ETFs steht. Am Zielort angekommen, im ETF-Abenteuerland, muss man sich zunächst orientieren - wo ist was? Der Leser stellt schnell fest, dass ETFs börslich gehandelte Fonds sind, die oftmals nur versuchen, die Performance eines Index nachzubilden und damit so gut oder so schlecht sind wie der zugrundeliegende Index. Wegen der besonderen Wichtigkeit der Indizes erläutert Dr. Götte en passant auch alles Relevante hierzu.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bienenbuch für Anfänger, Ratgeber von Johannes AischDer Autor des Bienenbuches für Anfänger, Johannes Aisch (1871-1939), war ein deutscher evangelischer Pfarrer. In seiner Freizeit widmete er sich der Bienenzucht; in diesem Gebiet veröffentlichte er als Fachschriftsteller zahlreiche Artikel und Bücher und war des Weiteren Schriftleiter der Märkischen Bienen-Zeitung. Unter Imkern war Aisch zeitgenössisch als Pfarrer Aisch bekannt und genoss einen guten Ruf. Gemeinsam mit Rektor Breichholz führte er eine innigere Verbindung des Imkerbundes mit der Deutschen Landwirtschafts-Gesellschaft herbei und erwarb sich grosse Verdienste als langjähriger Geschäftsführer der Wanderversammlung deutsch-österreichisch-ungarischer Bienenwirte. Der Nachruf in der Sächsischen Bienenzeitung schliesst mit den Worten: "Pfarrer Aisch war auf dem Gebiete der Bienenzucht, besonders der Imkerorganisation, fleissig wie die Biene. Es sei ihm gedankt und soll ihm unvergessen sein!" Illustriert mit 61 S/W-Abbildungen im Text. Nachdruck der Originalausgabe aus dem Jahre 1913.32,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Segelfliegen für Anfänger, Ratgeber von Alexander WillbergDieser Ausbildungsklassiker richtet sich an alle, die sich für den Segelflug interessieren, und natürlich vorrangig an angehende Piloten. In dieser umfassend aktualisierten und überarbeiteten Neuauflage begleitet Alexander Willberg den Flugschüler von den allerersten Schritten auf dem Fluggelände über den Alleinflug bis hin zum Pilotenschein. Der erfahrene Fluglehrer verknüpft Theorie und Praxis geschickt miteinander: Jeweils eine Seite erläutert die praktischen Tätigkeiten im und ums Flugzeug, die andere Seite stellt die theoretischen Hintergründe dar. Zahlreiche Grafiken veranschaulichen die gut verständlichen Texte.29,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Im Handumdrehen Meditieren lernen: Meditation für Anfänger - Schule für Achtsamkeit, Audio, 4066338970978Im Handumdrehen Meditieren Lernen: Meditation Für Anfänger Von Schule Für Achtsamkeit, Thehappinesscompany, Sprecher: Schule Für Achtsamkeit, Sprache: Deutsch9,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Laufen und Joggen: Motivation & Achtsamkeit für Anfänger - Hypnose - Alfred Pöltel, Audio, 9783986468118Laufen Und Joggen: Motivation & Achtsamkeit Für Anfänger - Hypnose Von Alfred Pöltel, Gd Publishing, 978-3-9864681-1-8, Sprecher: Marvin Krause, Sprache: Deutsch4,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Achtsamkeit, Ratgeber von Susanne SchugDer Ratgeber "Therapie-Tools Achtsamkeit" von Beltz & Gelberg bietet eine umfassende Sammlung von 55 Übungen zur Förderung von Achtsamkeit in therapeutischen Kontexten. Die Autorin, Susanne Schug, präsentiert eine Vielzahl von formellen und informellen Methoden, die sowohl in Einzel- als auch in Gruppensettings eingesetzt werden können. Diese Übungen sind besonders geeignet für die Anwendung in psychiatrischen Kliniken und psychologischen Beratungsstellen und richten sich an Patientinnen und Patienten mit unterschiedlichen psychischen Störungen, darunter Burnout, Depression und Sucht. Der Ratgeber zielt darauf ab, Achtsamkeit als integralen Bestandteil des Lebens zu vermitteln, um positive Veränderungen zu fördern. Die enthaltenen Materialien umfassen Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen, die eine abwechslungsreiche und flexible Anwendung in der therapeutischen Arbeit ermöglichen. Die Integration von Achtsamkeit in den Alltag wird durch die bereitgestellten Übungen unterstützt, wodurch Patientinnen und Patienten lernen, Achtsamkeit nachhaltig in ihr Leben zu integrieren.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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